Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
81 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1300 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 38.99g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Дымов Сосиска Баварская. Lunch: Колбаса Докторская, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб, Адреналин Раш Адреналин, Салат из Помидоров и Огурцов, Дымов Сосиска Баварская, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Победа Конфеты Мишка в Лесу. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|