Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1393 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 66.73g | Carbs: 176.43g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Сливочное Масло, Булочка Зерновая. Lunch: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Картофельное Пюре, Борщ. Dinner: Сырные Палочки, Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб Нарочанский, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Шоколадница Капучино, Орешки со Сгущенкой, Зефир в Шоколаде, Шоколадница Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|