Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1589 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 110.29g | Carbs: 108.65g.
Breakfast: Пирятин Сыр Грация, Novus Хлеб Литовский , Вареное Яйцо. Lunch: Корица, Кокосовая Стружка, Кешью, Фундук, Творог. Dinner: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Редис, Звени Гора Сыр Сметанковый, Novus Хлеб Литовский , Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Testsova777's Weight History
|