|
08:30
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1482 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 132.26g | Carbs: 124.66g.
Breakfast: Fish House Морской Коктейль, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Лунское Море Икра Сазана, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лукоморье Икра Минтая. Dinner: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Лунское Море Икра Сазана, Диетическая Шарлотка. Snacks/Other: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Нектарины, Курага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena110692's Weight History
|