Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1240 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 74.20g | Carbs: 124.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 0,5%, Красное Яблоко, Каша Пшенная на Молоке, Льняное Масло. Lunch: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 0,5%, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Вологодское Лето Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Куриная Печень. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|