Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
69 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1714 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 63.79g | Carbs: 201.95g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Бутерброд с Семгой, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком. Lunch: Сильпо Банан, Оливье без Майонеза. Dinner: Кофе с Молоком, Изюм, Творог 9%, Греческий Салат, Блинчики с Мясом, Гороховый Суп. Snacks/Other: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|