Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
68 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1253 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 108.96g | Carbs: 105.27g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), шоколадный кекс 🍫. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Каравай Ржаное Чудо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Авокадо. Dinner: Авокадо Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Bombbar Протеин Тирамису, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Тольяттимолоко Сырок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuznetsova_2015's Weight History
|