Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
2746 kcal
|
Fat: 155.75g | Prot: 115.92g | Carbs: 230.65g.
Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фаршированный Перец. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яблоко, Бабушкина Крынка Кефир 3,7%, Вареное Яйцо, Сухофрукты, Смешанные Орехи, Мёд, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|