Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
716 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 33.34g | Carbs: 69.12g.
Breakfast: Балтийский берег Салака Горячего Копчения, Alnatura Хлебцы Рисовые в Темном Шоколаде, Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Пармезан (Твердый), Ударница Пастила Клюквенная, Чай, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Levi_Levi's Weight History
|