Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1852 kcal
|
Fat: 90.45g | Prot: 90.80g | Carbs: 173.99g.
Breakfast: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Хачапури с творогом. Lunch: Яблоко Зеленое, Салат Зеленка., Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Рис Басмати Отварной.. Dinner: Запеканка с Изюмом, Творог 5.5.. Snacks/Other: Интелл Финики, Арбуз, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|