Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1571 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 69.41g | Carbs: 190.17g.
Breakfast: Курага, Вареное Яйцо, Увелка Овсянка, Просто Молоко Катык 4%, Данон Даниссимо Фисташковое Мороженое . Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Капустный Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Кабачковые Оладьи, Салат Овощной, Рисовый Плов, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlmiraMira.'s Weight History
|