|
Кто ел и пил вино в неограниченном количестве без привеса - тот я. Все же, домашняя еда и выпечка не приводят мой гастрит к расцвету . Повод притом был замечательный - прошедший др моей второй мамы
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
980 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 111.16g | Carbs: 63.05g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. Lunch: Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Рефтинская Рулет Куриный. Dinner: Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|