Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
2369 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 118.94g | Carbs: 326.19g.
Breakfast: Котлета Куриная, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Салат из Морской Капусты, Мягкие Крендели. Dinner: Квас, Котлета Куриная, Куриные Фрикадельки, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Груши, Кофе, Торт. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korshunn's Weight History
|