Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1503 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 91.52g | Carbs: 173.30g.
Breakfast: Фабрика Вкуса Пельмени Рыбные. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Фабрика Вкуса Пельмени Рыбные, Русский аппетит Горчица Русская, Виноград. Snacks/Other: Диета Елены Малышевой Запеканка Морковная с Творогом. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Кон87's Weight History
|