Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1649 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 72.08g | Carbs: 196.28g.
Breakfast: Агро-Альянс Булгур, Мёд, Dr. Сойер Соевое Молоко, Сливочное Масло, Замороженные Ягоды. Lunch: Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Тофу, Кабачок, Зеленый Перец, Агро-Альянс Бурый Рис, Лук, Морковь, Dr. Сойер Соевое Молоко. Dinner: Molli Йогурт без Сахара 2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Приосколье Печень Цыпленка, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Dr. Сойер Соевое Молоко. Snacks/Other: Primfood Халва Самаркандская, Good Food Смесь Ореховая, Виноград, Нектарины, Желатин Пищевой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|