Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1611 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 104.04g | Carbs: 180.81g.
Breakfast: Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Bruggen Мюсли с Шоколадом и Бананом. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Красное Яблоко, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Dinner: Хамон, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Лаваш Армянский, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|