Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1456 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 90.35g | Carbs: 103.40g.
Breakfast: Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи. Lunch: Чай, Золотой Колос Торт Слоеный с Кремом, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Уха, Карась, Карп. Dinner: Чай, Приготовленный Яичный Желток, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|