Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
2439 kcal
|
Fat: 100.70g | Prot: 86.08g | Carbs: 306.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска, Сыр Сулугуни, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: 28.09 тыквенная каша. Dinner: Twix Twix, Мираторг Фрикадельки из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Блины, Виноград. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|