Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1111 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 49.89g | Carbs: 138.44g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Сырники, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Чиабатта. Lunch: Буше Кофе Раф, Сметана , Оладьи из Кабачков. Dinner: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|