Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1706 kcal
|
Fat: 98.69g | Prot: 59.46g | Carbs: 111.13g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Bonfesto Рикотта Лайт, Белая Дача Пряная Руккола, Лента Виноград Ред Глоб, Грецкие Орехи, Дикси Груша Конференц. Dinner: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Сады Придонья Сок Морковный Экзотик, Кимовский Хлебокомбинат Булочки для Гамбургеров, Итальянский Салатный Соус, Заречное Стейкбургер Лайт из Мраморной Говядины, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|