|
Начиталась здесь постов про проблемы со стулом при низкокалорийной диете. Я всегда считала, что проблеме подобного рода удел школьниц с их 1000кк.... Но нет) мне хватило упасть до 1550кк чтобы начались неприятные последствия
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
947 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 63.77g | Carbs: 73.02g.
Breakfast: Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Яйцо Куриное, MacChocolate Горячий Шоколад. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|