Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
940 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 30.14g | Carbs: 65.23g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Гречка с Овощами. Dinner: Жареная Картошка с Грибами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, От Мартина Семечки с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Редис, Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ypiterget's Weight History
|