Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1958 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 88.21g | Carbs: 214.75g.
Breakfast: Слодыч Печенье с Какао, Bonfesto Cream Cheese Light, Савушкин Молоко 3,2%, Мёд, Сырники Домашние. Lunch: Сырники, Свежевыжатый Яблочный Сок, Вареное Яйцо. Dinner: Snickers Snickers Белый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыр Гауда, Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Груша. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|