Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1008 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 61.05g | Carbs: 110.01g.
Breakfast: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяноблин. Lunch: Уксус, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Свеклы (Свежие), Сыр Фета, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленные Свеклы (Свежие). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|