Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1647 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 105.77g | Carbs: 159.40g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Голден, Красное Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Хлопья Пшённые, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|