|
минус 100 гр за 2 недели 🤦🏽♀️ ну да ладно, я же на поддержке
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1861 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 118.49g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Merba Печенье с Фундуком и Горьким Шоколадом, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Овсянка Запаренная, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Кабачковая Икра, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. Dinner: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Иван Поддубный Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Govegas777's Weight History
|