Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
107.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1627 kcal
|
Fat: 125.77g | Prot: 80.42g | Carbs: 42.44g.
Breakfast: Селянське Масло Сливочное, Льняное Масло, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло, Звенигора Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Lunch: Кокосовое Масло, Чай с Сахаром, Мойва Жареная, Картошка Вареная. Dinner: Свинина Тушеная, Ветчина Куриная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|