Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
88.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1862 kcal
|
Fat: 99.11g | Prot: 79.38g | Carbs: 131.45g.
Lunch: Оладьи на Кефире, Сгущенка, Простоквашино Сметана 20%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Кофе (Растворимое), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Столовое Вино, Котлета Домашняя, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, 6 Соток Зелёный Горошек, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeny.pauli's Weight History
|