Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1797 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 92.75g | Carbs: 163.19g.
Breakfast: Банан, Мёд, Савушкин Молоко 3,2%, Bonfesto Cream Cheese Light, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Ролл с Огурцом, Слодыч Печенье с Какао, Брест-Литовск Сметана 15%, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Картофельный Суп. Dinner: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Snacks/Other: Exponenta Active Вишня-Ревень, Груша, Козий Сыр (Мягкий), Обычное Пиво. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|