Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1599 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 139.29g | Carbs: 155.60g.
Breakfast: Сырники, Bombbar Джем Чёрная Смородина, Миндаль. Lunch: Дикси Крупа Гречневая Ядрица, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Миндаль, Лаваш с сёмгой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdesyatkova's Weight History
|