Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 43.05g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Куриное Филе, Сушки, Винегрет, Постные Макароны с Томатным Соусом. Lunch: Винегрет, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Хлеб Черный, Брестский Мясокомбинат Колбаса Балычковая с Филе Индейки, Хлеб Черный. Dinner: Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир в Белой Глазури, Попкорн с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|