Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1387 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 74.08g | Carbs: 103.94g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Ikea Сырники, Пискаревский Сметана 15%. Lunch: Шашлык Куриный, Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом, Ikea Брокколи. Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|