Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
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50.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2018:
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3086 kcal
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Fat: 71.34g | Prot: 141.40g | Carbs: 377.52g.
Breakfast: Nestlé Resource Meritene Protein, Granarolo Accadì senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Hero Light Fragole, Hero Miele , Philadelphia Philadelphia Active, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Valsoia La Crema Vegetale, Mirtilli, Carote, Eridania Truvia Stevia, Zucchero, Farina di Riso Bio , Farina Grano Saraceno , Truvia Stevia, Albume d'uovo. Lunch: Casa Modena Mortadella di Pollo Liberamente, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucchine, Philadelphia Philadelphia Active, Coop Riso Basmati, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Vino Rosso da Tavola, Bistecca di Manzo, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Pesca, Fichi, Malga Paradiso Pecorino Romano , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Oro Saiwa Biscotti senza Glutine, Lazzaroni Crackers senza Glutine, Schär Pane Bianco senza Glutine. Snacks/Other: Prosecco, Molino Nicoli Multigrain, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Goanapsy's Weight History
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