Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
2408 kcal
|
Fat: 115.94g | Prot: 56.93g | Carbs: 207.65g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко Морковь , банан Мини, Додо Пицца Пицца Мясная, Торт Наполеон. Dinner: Белая Дача Пряная Руккола, Санто Стефано Вино, Рублевский МПЗ Колбаса Балыковая, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Дикси Груша Конференц, Грецкие Орехи, Лента Виноград Ред Глоб, Антон Палыч Сыр Гурман, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|