Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1184 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 77.08g | Carbs: 142.23g.
Breakfast: Лук-Шалот, Сладкий Красный Перец, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Помидоры Черри, Хлебцы Шведские, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Lactel Молоко 0,5%, Сыворотка, Козий Брикет. Lunch: Помидоры Черри, Combino, Запеченный или Жареный Лосось, Ростки Люцерны, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Dinner: Брусника, Творог, Сыворотка, Физалис. Snacks/Other: Кофе, На Здоровье Молоко 0,5%, Инжир, Миндаль, Инжир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|