Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1417 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 64.44g | Carbs: 121.71g.
Breakfast: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Egg, Домик в деревне Сливки 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Глобус Свекла Отварная. Lunch: Старая Ладога Молоко, Тануки Кунсей Батакон, Тануки Гейша Ролл, Тануки Окинава Ролл, Тануки Роллы Филадельфия, Красный Октябрь Конфеты Алёнка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|