Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1293 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 71.27g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка ПП, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилия 45's Weight History
|