Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1566 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 68.78g | Carbs: 237.62g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовая Стружка, Дивница Рис Круглозерный. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Тофу без Добавок, Кабачок, Морковь, Болгарский Перец, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Винегрет без Масла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|