Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1237 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 171.91g | Carbs: 7.42g.
Breakfast: Вода, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Малина, Вода, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Dinner: Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Pepsi Pepsi One, Зеленый Чай. more...
|
|
1685 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.ptashenchuk's Weight History
|