Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
119.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 60.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1125 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 63.35g | Carbs: 68.23g.
Breakfast: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Капитан Победа Зубатка Синяя, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|