Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
90.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1029 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 34.40g | Carbs: 137.16g.
Breakfast: Всегда Готов Кремовый Зефир, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Макароны Отварные. Lunch: Ермолино Пельмени Добрые. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|