Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
83.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
755 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 44.48g | Carbs: 77.18g.
Breakfast: Сыр Домашний, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Valio Deluxe Творог Крем-Брюле. Dinner: Kinder Maxi, Sen Soy Рисовая Бумага, Сыр Домашний, Краснокочанная Капуста, Индейка Тушеная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|