Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1855 kcal
|
Fat: 80.24g | Prot: 82.48g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Творожная Запеканка, Картофельный Суп. Lunch: Свинина Отварная, Макфа Ракушки. Dinner: Хлеб, Хлеб с Отрубями, Салат с Курицей, Салат Оливье, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Campari Ликёр, Сало. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|