Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
2369 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 96.62g | Carbs: 302.60g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Семенишна Молоко 3,5%, Киприно Сыр Швейцарский, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Аллея Хлеб Ржаное Чудо Аллея Командор, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Добрый Яблочный Сок, Нимет Карамель, Мороженое, Тушеные Овощи, Йола Фарш из Говядины и Свинины, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Карась Жареный. Dinner: Яблоко, Старооскольские Сушки Малютка, Di&Di Монпансье, Балтика Пиво Безалкогольное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, ТИПЭК Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сухари Аня (Визит Пшеничный), Семенишна Молоко 3,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Оладьи Аня 290918. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eremanna's Weight History
|