Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
128.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 48.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1825 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 86.93g | Carbs: 220.93g.
Breakfast: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком, Овсяноблин.. Lunch: Мёд, Белый Замок Йогурт Белый, Творог 18%, Овсяноблин., Кофе, Слайсы. Dinner: Хлеб Черный, Картофель Отварной, Горбуша. Snacks/Other: Шоколад, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, кофе молотый с сахаром, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|