Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
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66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2018:
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910 kcal
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Fat: 17.88g | Prot: 14.07g | Carbs: 180.18g.
Breakfast: 켈로그사 오곡으로 만든 첵스 초코 , 켈로그사 오곡으로 만든 첵스 초코 , 동서식품 Post 오레오 오즈, 꿀, 바나나, 바나나, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Lunch: 야쿠르트 윌, 킨더 킨더조이 맥시. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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