Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1636 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 65.56g | Carbs: 223.46g.
Breakfast: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Русское Море Крабовое Мясо, Чай, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Яблоко. Snacks/Other: Narnari Вино Киндзмараули, Виноград. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natby2010's Weight History
|