Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
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47.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2018:
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1471 kcal
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Fat: 39.93g | Prot: 134.69g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: イオン株式会社 素煎りアーモンド, コーヒー, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, Quaker オートミール, ALMAX プロテイン. Lunch: 鶏胸肉(皮なし), ほうれん草, キャベツ, 玄米（中粒、調理済み）. Dinner: セブンイレブン 鶏団子鍋. Snacks/Other: イオン株式会社 素煎りアーモンド, コーヒー, マイプロテイン プロテインウエハース, シンサ-6 プロテインバー バニラマシュマロ, マイプロテイン プロテインクッキー スキニー. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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