Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
39.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1417 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 44.61g | Carbs: 176.36g.
Breakfast: Яблоко, Сахар, Jacobs Кофе, Изюм (без Косточек), Мёд, Галичина Молоко 2,5%, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес . Lunch: Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Суп с Фрикадельками. Dinner: Оливье без Майонеза, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке. Snacks/Other: Печенье, Яблоко Зеленое, Булкин Круассан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Groznaya's Weight History
|