Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1546 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 53.57g | Carbs: 198.01g.
Breakfast: Окей Фарш Куриный, Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо Куриное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Шарлотка (19), Чай с Молоком, Алтайская Буренка Сметана 15%, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ярмарка Кускус с Томатами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья9119's Weight History
|